[提要]。从夏至开始，北方气温高，光照足，雨水增多，对于人们的生产、生活，特别是对于我们的家居生活来说，都有一定的影响。

    今天是5月5日，农历4月初3，也是中国传统24节气中的“夏至”。这一天，（北半球）昼最长，夜最短，天气开始炎热。而且从夏至开始，北方气温高，光照足，雨水增多，对于人们的生产、生活，特别是对于我们的家居生活来说，都有一定的影响。

    那么，我们该为即将到来的炎炎夏日做好哪些准备呢？

    第一步：彻底清洁室内家居环境

    清洁室内环境很重要，特别是在夏日即将到来的时候。污染的环境容易滋生病菌，对人体的健康不利，尤其是针对抵抗力弱的老人和小孩，更要注意及时清洁居住环境。垃圾等废物要及时清理，卫生间、通风口等卫生死角也是要注意的关键细节。

    尤其是针对北方的气候环境，风沙和灰尘的污染较大，彻底清洁门窗的缝隙预防细菌的滋生是很重要的一点。潮湿、闷热也是北方家居环境的特点，可以通过通风、除湿等措施达到很好效果。

    第二步：购买消暑家居用品

    能够为你带来清凉的家居用品是这个夏日的必需品。比如空调、冰箱，都能为你的家居生活带来无限惬意。

    一部节能、环保、静音的典雅空调，会为你在夏日中找到最清新的空气，提升你的家居生活品质。

    第三步：从饮食上做到解暑